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- 发表于：2013/10/15 16:05:39
- 来自：甘肃
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护牙常识：刷牙不能少于２分钟
6.看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药品，但它会让你在拔牙时大批出血。
口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相干。因此，器重口腔问题对身材健康大有益处。近日，美国《悦己》杂志就刊载文章，向读者讲述最该创造的口腔常识。
10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题；舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题；略带灰棕色，通常会有消化疾病。【我要纠错】 责任编辑：无双女侠
7.牙龈出血很厉害。牙龈出血是炎症表明，很可能你已经涌现了沾染。
1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
3.看病前，擦掉口红或唇膏。否则会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，直接影响医生辨色诊断。
4.运动也会引发牙齿问题。激烈运动可能导致脱水，削弱唾液防止口腔疾病的功效。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会损坏你的牙釉质。
2.口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会疏忽口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等厉害问题。因此，无论那些迹象有多么渺小，一旦创造就要立刻就医。
8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。不少人认为牙膏中的磨料会侵害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
9.吃糖不必定会蛀牙。吃甜食只要立刻干净就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的要害。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，形成蛀牙与牙龈问题。
提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身材不少疾病都可能与口腔问题有接洽系。
5.口腔预示全身健康。口腔直接影响着身材的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表现消化有问题。
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